男人也会得乳腺癌？不要怕，每天坚持这6点是可以预防的！

　　大多数男性对乳腺癌并不了解，认为这是一种只有女性才会得的病。实际上，情况并非如此。男性患乳腺癌的几率也很大。而且男性得病后的症状没有女性明显，容易被忽视，更难治疗。那么，男性如何预防乳腺癌呢？让我们学习吧！

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　　1.早点检查

　　男性乳腺癌往往发生在年龄较大的时候，而且由于年龄较大，身体状况会越来越差，给治疗带来很大不便。所以男性朋友一定要及时做好这方面的工作，以免长期找不到而导致病情恶化，争取早发现早治疗。

　　2.注意卫生

　　男性汗腺比较发达，尤其是夏天，出汗多，身上会有很多污垢。要及时清洁，尤其是乳房部位，注意卫生，以免乳腺癌找上你。

　　3.科学健身

　　有些男性朋友会定期运动，甚至互相拍打来锻炼胸大肌。这种方法其实是不科学的。有人认为胸部变硬是胸大肌，但也可能是乳腺癌的早期症状。如果用手指按压时感到疼痛或有分泌物排出，一定要引起重视，尽快去医院检查。

　　4.避免使用激素

　　很多男性都有使用激素的经历，尤其是健美运动员。有时他们经常使用一些蛋白粉和其他保健品。这是对身体的极度不负责任。长期使用激素会导致雄性激素过多，导致乳腺癌，甚至危及生命。

　　5.合理饮食

　　注意饮食是预防乳腺癌非常有效的方法。男性朋友要多吃水果、蔬菜、鸡蛋等食物，尽量少吃刺激性食物。这种饮食不仅可以预防乳腺癌，还可以促进体内微量元素的平衡，增强身体的抗病能力，促进健康。

　　6.远离酒精和烟草

　　吸烟和饮酒是影响男性健康的两大杀手。经常抽烟喝酒的人比正常人患病几率更高，寿命更短。所以为了你的健康，你必须尽快戒烟戒酒。

　　虽然乳腺癌在男性中非常罕见，但是也有很大的几率患病，而且患病后不易治疗，所以男性朋友一定要做好早期预防。以上是为大家整理的几个乳腺癌预防常识，希望能对大家有所帮助。

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