郑州中医师治疗淋巴瘤谁厉害：现在我们经常看到一些年轻白领经常熬夜，甚至因为沉重的工作压力而猝死。与此同时，我们也发现一些年轻人不幸患有淋巴瘤，有些人被诊断为晚期。面对淋巴瘤逐渐“年轻化”的趋势，我们该去哪里?

　　淋巴瘤与哪些因素有关?

　　目前，上海淋巴瘤的发病率已高于全国平均水平，约为10-11/10万，接近西方水平。淋巴瘤在发达地区的发病率较高，这在一定程度上与现代生活方式密切相关。工作节奏越来越快，工作压力太大。如果中青年不能及时释放心理压力，可能会诱发疾病。

　　根据流行病学调查的结果，恶性淋巴瘤的发生与人类、基因、生活环境和家庭的倾向有关。研究表明，恶性淋巴瘤的发生可能与病毒感染、免疫缺陷和恶性淋巴瘤的发生率有关。

　　办公室白领工人不仅承受着巨大的工作压力，而且还需要经常加班。有些人经常熬夜加班，长期处于电子辐射或放射性环境中，体力明显严重透支，导致长期过度疲劳，身体免疫功能下降。随着自身免疫力的减弱，感染病毒的机会增加，淋巴瘤更容易“利用虚拟”。

　　如何预防淋巴瘤?

　　因为淋巴瘤早期没有明显的症状，很多人忽视了，发现后期，所以我们应该尽快了解如何预防淋巴瘤，以便更好地远离淋巴瘤。

　　1、一定要注意病毒的入侵，可以通过接种疫苗、促进睡眠、经常锻炼、加强体育锻炼、定期体检等措施，尽量不给病毒任何机会。

　　2、增强体内免疫系统非常重要。强大的免疫力可以抵抗各种疾病，如三餐，摄入与免疫力相关的营养，预防营养不良，保持合理用药，尽量避免抗生素、皮质激素等损害免疫系统的药物。

　　3、注意食品卫生和食品安全，不吃霉变食品，少吃腌制、油炸和高脂肪食品，尽量戒烟。

　　4、净化环境，卧室装修最好使用环保材料，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许范围内。尽可能让自己有一个舒适和安全的环境，可以给自己带来更健康的身体。

　　5、避免有害化学物质，最好不要使用或少使用染发剂，去除农药等抗污染处理，尽量少接触有害物质。

　　6、适量的阳光照射对身体有益。适度的日光浴对淋巴癌有很好的预防作用，但要注意不要暴露在阳光下，否则会增加皮肤癌的发病率。

　　7、高危人群也应特别注意预防，如有遗传因素或老年弱者，可根据实际情况吃一些抗淋巴瘤食谱和高碱性食物。最好了解更多关于淋巴瘤的早期信号。

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