郑州御和堂中医：肥胖会增加乳腺癌的几率吗

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　　郑州御和堂中医：肥胖会增加乳腺癌的几率吗？如今，随着女性生活压力的不断扩大和饮食的不平衡，女性乳腺增生的发病率正在上升。35岁至50岁的女性患乳腺癌的几率很高。最近的研究表明，身体脂肪过高是导致乳腺癌的一个因素。因此，许多肥胖的女性更有可能导致乳腺癌。

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　　根据相关数据，动物性食物摄入过多、油炸食品摄入过多等因素与乳腺疾病的风险密切相关。相反，多吃水果、蔬菜和素养的饮食结构是乳腺增生的保护因素。换句话说，如果你吃太多的鸡、鸭和鱼，吃油腻的油炸食物后患乳腺疾病的风险就会扩大。这是因为如果你吃更多的鱼、鸡蛋和牛奶，你的身体会摄入更多的饱和脂肪，这将导致催乳素水平的提高和雌激素分泌的增加。另一方面，如果你吃太多的水和油，操作量就会减少，体内的脂肪就会不可避免地沉积，而体内脂肪机制的改善会导致雌激素水平的提高；此外，高脂肪饮食会改变肠道细菌的结构，增加肠胃内胆汁液转化为雌激素的风险，导致人体雌激素水平整体上升，增加乳腺增生的风险，这也会增加患乳腺癌的风险。

　　肥胖女性通常吃高脂肪和高蛋白饮食。在这种高脂肪和高蛋白饮食中，动物脂肪通常是空气污染积累的重灾区。对于一些多年来难以溶解的环境污染物，无论是增塑剂、多氯联苯还是二恶英，它们都是环境雌激素，它们会沉积在动物脂肪中，然后提取到嘴里。

　　郑州御和堂中医：肥胖会增加乳腺癌的几率吗？为了预防乳腺癌，我们应该逐步控制日常饮食中的高脂肪和高蛋白质。我们应该多吃全谷物和红薯，以及大量的水果和蔬菜，这可以减缓餐后血糖升高的速度，降低成年人发胖的风险，保持体内脂肪的正常状态。同时，水果、蔬菜和粗粮甘薯富含植物化学物质。它们具有一定的抑制细胞过度繁殖和预防癌症的作用。这可以帮助我们预防乳腺癌。