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郑州御和堂中医:肥胖会增加乳腺癌的几率吗

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  郑州御和堂中医:肥胖会增加乳腺癌的几率吗?如今,随着女性生活压力的不断扩大和饮食的不平衡,女性乳腺增生的发病率正在上升。35岁至50岁的女性患乳腺癌的几率很高。最近的研究表明,身体脂肪过高是导致乳腺癌的一个因素。因此,许多肥胖的女性更有可能导致乳腺癌。

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  根据相关数据,动物性食物摄入过多、油炸食品摄入过多等因素与乳腺疾病的风险密切相关。相反,多吃水果、蔬菜和素养的饮食结构是乳腺增生的保护因素。换句话说,如果你吃太多的鸡、鸭和鱼,吃油腻的油炸食物后患乳腺疾病的风险就会扩大。这是因为如果你吃更多的鱼、鸡蛋和牛奶,你的身体会摄入更多的饱和脂肪,这将导致催乳素水平的提高和雌激素分泌的增加。另一方面,如果你吃太多的水和油,操作量就会减少,体内的脂肪就会不可避免地沉积,而体内脂肪机制的改善会导致雌激素水平的提高;此外,高脂肪饮食会改变肠道细菌的结构,增加肠胃内胆汁液转化为雌激素的风险,导致人体雌激素水平整体上升,增加乳腺增生的风险,这也会增加患乳腺癌的风险。

  肥胖女性通常吃高脂肪和高蛋白饮食。在这种高脂肪和高蛋白饮食中,动物脂肪通常是空气污染积累的重灾区。对于一些多年来难以溶解的环境污染物,无论是增塑剂、多氯联苯还是二恶英,它们都是环境雌激素,它们会沉积在动物脂肪中,然后提取到嘴里。

  郑州御和堂中医:肥胖会增加乳腺癌的几率吗?为了预防乳腺癌,我们应该逐步控制日常饮食中的高脂肪和高蛋白质。我们应该多吃全谷物和红薯,以及大量的水果和蔬菜,这可以减缓餐后血糖升高的速度,降低成年人发胖的风险,保持体内脂肪的正常状态。同时,水果、蔬菜和粗粮甘薯富含植物化学物质。它们具有一定的抑制细胞过度繁殖和预防癌症的作用。这可以帮助我们预防乳腺癌。


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