郑州中医肿瘤：如何去预防肝癌好

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　　郑州中医肿瘤：如何去预防肝癌好？肝癌是一种常见的肿瘤疾病，其恶性程度很高，治疗难度很高，如果不能及时发现，或早期治疗很可能威胁到患者的生命安全。因此，患者需要积极采取预防肝癌的措施，以防止肝癌的损害，并威胁到他们的身心健康。对于一些高危对象，我们需要积极采取预防措施，如超重患肝癌的风险将增加一倍，这类人需要积极采取预防措施。

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　　脂肪肝是一种丰富的疾病。目前，脂肪肝不再被简单地定义为良性病变。与病毒性肝炎一样，它也可能成为肝癌的罪魁祸首。脂肪肝也分为酒精性和非酒精性两大类。目前，它主要是非酒精性的。随访发现，约15%~25%的非酒精性脂肪肝患者在10~20年内会出现肝硬化。一些数据显示，高达37.5%，超过一半的患者可能患有肝癌。肝脏脂肪的沉积通常与体重成正比。一半的肥胖者会有轻度脂肪肝，严重肥胖者的患病率高达61%~80%。也有研究表明，肥胖者患肝癌的几率约为正常体重的2~4倍。可以看出，控制体重可以降低患脂肪肝的风险，间接降低患肝癌的风险。

　　目前，肥胖和治疗肥胖性脂肪肝的重点是控制体重。大多数轻度脂肪肝在去除致病因素后可以得到改善。其次，肥胖脂肪肝患者应从节制饮食开始。他们可以多吃豆类，少吃红肉和含有动物脂肪的食物，尤其不要吃动物内脏。防止过快和过度饮食，减轻肝脏压力，有利于脂质代谢；你应该在日常饮食中多吃蔬菜和水果，但水果不是越多越好。为什么不用黄瓜、西红柿和其他蔬菜来代替水果呢？最好在饭前或两餐之间吃一顿饭。尽量选择体积适中、含糖量低的食物，如苹果，特别是有氧运动，可以促进体内脂肪的消耗，例如，每天步行或跑步半小时，打羽毛球和游泳是很好的运动。

　　郑州中医肿瘤：如何去预防肝癌好？对于超重或肥胖性脂肪肝等高危对象，一定要注意做好预防措施，这样可以降低肝癌的发病率。