奶类的营养价值很高,所以很多人都会选择喝牛奶,尤其是早晨喝一杯可以补充营养,晚上喝一杯可以促进睡眠,对身体也有很多好处。但你知道吗?男性如果喝太多牛奶,也不利于健康,因为有可能诱发某些前列腺疾病,如前列腺癌就是其中一种,那么这种说法是否正确?今日随小编一起来看看吧。
饮用牛奶会引起前列腺癌吗?
由于牛奶营养丰富,而且富含钙,所以人们经常拿来饮用。但近,美国有一项研究直接指出,男性如果出现过量饮用牛奶的情况,就容易诱发前列腺癌。
调查中,医师们选择了2W以上的跟踪人群进行调查,结果发现,每天喝太多牛奶的男性患上前列腺癌的几率比其他人高出30%以上。这一数据也表明,男性过量喝牛奶很容易诱发前列腺癌,因此,在日常生活中,我们好喝一杯牛奶,因为一杯牛奶足够补充身体某些必需营养物质,而其它营养物质则可以用其它食物代替。
如何防止前列腺癌。
减肥。
外国有一项研究表明,男性如果出现肥胖症状,其前列腺癌的发病率要高于健康男性,因此,想要预防前列腺癌的话,在日常生活中要进行相关的体育锻炼,通过锻炼减肥,提高身体素质,预防前列腺癌的发生。
规律的生活。
有规律的性生活对男性来说很重要,因为过度频繁会使前列腺处于长期充血状态,而前列腺次数太少,前列腺就会一直处于收缩状态,对前列腺就是不好的,容易引发前列腺疾病,所以规律生活才是预防前列腺癌的主要方法。
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