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结肠癌防不胜防?做好4件事,或能帮你赶跑它

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  结肠息肉是一种非常常见的疾病,生活中很多人并不在意。但这样想是错误的,很多结肠癌都是由结肠息肉引起的。

  结肠息肉都会引发癌症吗?

  我们需要了解的一件事是患上结肠息肉之后并不一定会转换成癌症。结肠息肉分为两种类型:非肿瘤性息肉和腺瘤。在正常情况下,非肿瘤性息肉不会变成癌症。腺瘤性息肉属于癌前病变,患上此类息肉后患癌的可能性非常高。

结肠癌防不胜防?做好4件事,或能帮你赶跑它

  一方面,更多人一生有息肉,年纪大的人患上息肉的几率会比较高,部分幼儿息肉是胚胎发育不良引起的。

  另一方面,结肠癌的发生和日常生活中的饮食习惯有很大的关系,经常食用高脂肪食物且膳食纤维摄入不足的人更容易患结肠癌。此外,患有慢性结肠炎、结肠息肉和有结肠癌家族史的人也比正常人更容易患上结肠癌。

  从上面可以看出,结肠息肉可以转化为结肠癌,但并不是所有的都会转化。息肉患者定期进行肠道检查是非常必要的,生活中也必须做好预防结肠癌的准备。

  预防结肠癌该怎么做?

  1、饮食定时定量

  结肠癌是消化道中的常见肿瘤。如果你想预防它,你必须在你的生活中改善你的饮食习惯。尤其要注意晚餐,不要吃得太晚或太饱。

  对于中年人来说,消化功能会逐渐下降。晚餐吃得过多或过晚,很容易消化不良,导致肠道内积聚许多有害物质,增加患肠癌的风险。

  2、多吃粗粮和蔬菜

  与精加工食品相比,粗粮营养更丰富,含有大量膳食纤维。对消化道非常好,能有效促进胃肠蠕动,减少垃圾在肠道内的堆积,降低肠癌的发生率。此外,每天多吃蔬菜对肠道健康也有好处。

  3、定期检查

  对于一些高危结肠癌人群,每年都需要进行体检,尤其是40岁以上的男性和有结肠癌家族史的人群。定期检查可以发现肠癌的早期症状,一旦发现异常,就可以进行早期发现和治疗。

  4、少吃高脂肪的食物

  生活中,很多人都喜欢吃高脂肪的食物。这不仅会导致身体变得肥胖,还会影响心脑血管系统的健康,也会给我们的肠道带来很大的负担。经常食用高脂肪食物会损害我们的消化道。生活中摄入高脂肪食物。

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