众所周知，只要和“癌症”有关的词语都是生活中的禁忌。有一种癌症是我们生活中的可怕杀手，那就是“肝癌”。肝癌的发病率和死亡率相当高。因此，做好肝癌的预防工作非常重要。了解肝癌的病因对我们来说是一件非常重要的事情。
那么肝癌是怎么引起的呢？
1.接触致癌物质
随着科技的发展，我们的生活环境不如以前了。生活中有很多常见的致癌因素可以导致肝癌，比如亚硝胺和亚硝胺。另外，有些作物里可能会残留一些农药，所以我们要吃这些蔬菜的时候，要洗几次，尽量洗干净。
2.不健康饮食
在生活中，一些腌制和油炸的食物很受人们的欢迎，但如果我们长期食用这些食物，我们可能会患肝癌。因为腌制的食物长期存放会有亚硝胺，油炸的食物含有3，4-苯并芘，这些化学因素都有致癌因素。所以在生活中，我们要时刻注意饮食，不要因为好吃而长期吃这类食物。
3.作息不规律
在日常生活中，我们不难发现，一些长期熬夜、抽烟喝酒的人比作息规律的人更容易生病。而且长期熬夜会损伤我们的肝脏，更容易引发肝癌，因为在睡眠过程中，人体会进入自我修复模式。经常熬夜不仅会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，还会影响肝脏在夜间的自我修复。所以要适当调整作息时间，好在十一点前入睡。
肝脏对我们的健康非常重要。虽然一个健康的肝脏有一定的再生和自我修复能力，但是当我们的肝脏受到严重的损伤或病变时，就很难恢复，甚至会变得更加严重。
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