郑州肿瘤科医馆王卫昌提醒:腋窝摸到“小疙瘩”,警惕淋巴瘤早期症状。人类的腋窝是一个非常脆弱的地方，那里有浓密的淋巴，被称为人体“清道夫”，主要是帮助人体排毒，当腋窝接触到“小疙瘩”一般有两种情况，一是淋巴排毒受阻，淋巴结肿大，二是腋窝淋巴恶性增生肿大，是淋巴瘤，那么如何区分这两种情况呢?下面一起来看看郑州御和堂中医师详细介绍：
如何鉴别腋窝“小疙瘩”是肿瘤还是单纯淋巴结肿大
1：观察肿大
良性肿大有明显的边界，一段时间内大小不会变化太大;恶性肿大没有明显的边界，往往会粘在一起，一段时间内大小变化很大。
2：触摸肿大
良性肿胀不痛不痒，没有感觉，触摸可以移动，活动很好;恶性肿胀感觉疼痛，与皮肤粘在一起，活动很差。
无论是良性肿胀还是恶性肿胀，两者都有一个共同的特点，即淋巴结堵塞，体内毒素无法排出，导致体内淋巴循环减慢，进一步导致毒素滞留，形成恶性循环。
预防淋巴癌从以下几个方面做起：
1.调整饮食结构，合理饮食
养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，避免吃酸辣、冷热等刺激性强、过期变质的食物，应吃一些促进淋巴解毒的食物。
2.养成良好的生活习惯
早睡早起，不熬夜，正常吃三餐。
3.加强体育锻炼
主要是增强身体对疾病的抵抗力，还能促进淋巴循环。
4.注意缓解压力
过度的精神和心理压力是导致癌症的重要因素之一，要保持良好的心态来应对压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。
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